МАССАЖ ЛЬДОМ: чем полезен холод.
 | С древних времен холод использовали как лечебное средство. Известно, что "холодные" процедуры тонизируют кожу и разглаживают морщинки. Не зря же наши предки считали, что умываться ледяной водой — очень полезно. О лечении холодом упоминается в сочинениях Гиппократа, Галена, Авиценны и других врачей древности. Многие из нас до сих пор используют это простое народное средство, чтобы лицо сияло свежестью. |
| По мнению специалистов, массаж льдом так же очень полезен для кожи головы. Он поможет остановить выпадение волос. Массаж льдом - это стресс для организма, но исключительно положительного характера. Кровеносные сосуды сначала сужаются, затем расширяются, что улучшает питание кожных тканей и регулирует обмен веществ. Под влиянием холода происходит спазм мелких сосудов (капилляров), блокируются нервные импульсы, замедляется кровоток, снижается проницаемость мелких сосудов и предотвращается возникновение отеков. Холод понижает чувствительность нервных окончаний, снимая болевые ощущения. Под влиянием массажа льдом увеличивается подвижность в суставах, уменьшается боль. Массаж льдом можно выполнять многократно в течении дня. Массаж льдом - незаменимая процедура для спортсменов, яхтсменов, серфингистов, а также всех, кто стал жертвой ушиба или травмы. Сеанс общего ледового массажа понравится людям очень закаленным, с крепкими нервами. |
